للبرتقال فوائد عديدة، ولكن ربما يرفض أطفالك تناوله، ولكى تتحايلى على رفضهم لنوع مفيد من الفاكهة مثل البرتقال، يمكنك تقديمه فى صورة عصير فريش، أو فى الكيك وبذلك سيأكلونها بسهولة، حيث أن ثمار البرتقال تعتبر من الثمار الغنية بالسوائل إذ تشكل نسبة عصارتها 87% و 0.9% بروتينات أو 0.2% دهون نباتية و 12% سكر و 11.2% مواد كاربوهيداتية تتفرع منها الجلوكوزيات فركتوزيات، ويقدم لك اليوم السابع طريقة عمل كيك البرتقال .
المقادير :
- 3 بيضات
- كاس سكر
- مبشور البرتقال
- نصف كاس زيت
- نصف كاس عصير البرتقال الطبيعي
- 2 كيسان فرينة
- 2 خميرة الحلوى
الطريقة :
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق